Unos dodatnih 200 kalorija dnevno je moguce povezati s godišnjim povećanjem telesne mase za oko tri kilograma, piše stručni časopis "Public Health Nutrition".
Pored toga, obroci u restoranima obično imaju veći udeo zasićenih masnoća.
Istraživači Univerziteta Ilinois su izračunali i da prosečni Amerikanac dnevno unosi oko 600 kalorija putem hrane iz restorana. Nalazi stručnjaka su prikupljeni na uzorku od oko 12.000 ispitanika starih od 20 do 64 godine.
Izvor: B 92
Kuda u kupovinu preoruka: Dok ste na poslu opredelite se za hranu koju ste sam i pripremili kod kuće. Salad Cup Vam omogućava da svoju omiljenu salatu svuda ponesete sa sobom, a ona će uvek biti sveža i puna vitamina, a to je ono što i želite zar ne? Salad Cup je idealan za sve koji žive brzo, a žele da se hrane zdravo. Odličan je za škole, kancelarije ili piknike. Sastoji se iz posude za salatu, male posudice za začine i soseve i viljuške.
