Proleće je odavno stiglo, a leto samo što nije. Idealno je vreme da otpočnete sa unosom većih količina zdravih namirnica u organizam kako biste na vreme pripremili telo za sunčane dane koji su pred nama. Izbor na domaćim pijacama je ogroman: jagode, trešnje, banane, narandže...
Pripremili smo, samo za Vas cene voća na kvantaškim i zelenim pijacama u gradovima Srbije:
Banana 120 - 160 din
Grejpfrut 80 - 150 din
Grožđe-crno 400 - 600 din
Jabuka ajdared 20 - 70 din
Jabuka zlatni delišes 40 - 150 din
Jabuka Greni Smit 70 - 130 din
Jagoda 120 - 200 din
Kivi 150 - 220 din
Kruška 170 - 250 din
Limun 110 - 200 din
Orah 500 - 900 din
Pomorandža 80 - 150 din
Trešnja 130 - 400 din
Više na: www.stips.minpolj.gov.rs
*Cene su prikupljene u periodu 5 - 11. maj 2014. i informativnog su karaktera, što znači da mogu varirati usled različitih okolnosti.
Kuda u kupovinu savet: Ako voću dodate i druge sveže sastojke sa pijace, kao što su jaje, cimet, med ili orašaste plodove dobićete energetsku, vitaminsku bombu koja će blagotvorno uticati na čitav Vaš organizam. Za maksimalnu iskoristivost svih hranljivih materija iz voća i povrća, koristite Super moćan blender uz pomoć koga ćete napraviti najukusnije i najzdravije napitke u minuti. Neophodan Vam je blender, led i malo mašte. Samo za Vas, pripremili smo ove ukusne recepte za voćni šejk. Naša preporuka je da zamenite 1 obrok voćnim šejkom i na taj način poboljšate svoje zdravlje.
VITAMINSKI FRAPE
Potrebno je:
4 breskve, 2 šargarepe, 2 dl mleka, 2 dl vode, kašika meda
Priprema:
Šargarepu očistite, izrendajte, prelijte medom i ostavite da odstoji pola sata. Breskve očistite, isecite na komade, pa ih sa šagarepom usitnite u blenderu. U pripremljenu kašu dodajte mleko, mutite još malo i dodajte hladnu vodu. Pre služenja dekorišite komadima voća i listovima nane.
JAGODA ŠEJK
Potrebno je:
Šolja jagoda, šolja jogurta ili šlaga, 2 kašičice meda
Priprema: Sve sastojke ubacite u blender i poslužite.
